Mentaltræning metode i samarbejde med hjernen

Min metode er enkel – og effektiv. Den bygger på hjernens naturlige funktion, og hjælper dig med at håndtere de følelser, der opstår under præstation – så du kan præstere dit bedste, når det gælder.

Metoden har tre elementer

For at føle dig som en vinder, skal du kunne:

✅ Samarbejde med hjernen – se introvideo
✅ Opbygge dit target mindset – det mindset hvor du præsterer dit bedste – se introvideo
✅ Bruge din mentale værktøjskasse – til at vende modgang til medgang – se introvideo

Hurtigere udvikling

Fordi min metode samarbejder med hjernen, oplever du typisk, at:

✅ Du udvikler dig hurtigere end tidligere
✅ Du præsterer mere stabilt
✅ Du bliver god til at håndterer modgang

Der er ikke noget hokus pokus – det er mentalt samarbejde med hjernen.

Et supplement til din træning

Mentaltræning kan ikke alene få dig til at præstere dit bedste, den er et supplement til din øvrige træning.