Du skal kende dit mindset, hvis du vil præstere dit bedste

Hvad er et mindset?

Inden vi går i dybden, får du min definition:
Dit mindset er summen af det, du ser, hører, mærker – og hvad det får dig til at tænke og føle.
Det er dine følelser, der i sidste ende afgør, hvordan du præsterer.

Hvorfor er dit nuværende mindset vigtigt?

Mindsettet kan skifte fra sekund til sekund, fordi hjernen hele tiden registrerer nye input – ubevidst.
Derfor handler første del af min metode om at blive bevidst om det mindset, du har lige nu.

Stil dig selv disse spørgsmål:

Hvad ser du?
Hvad hører du?
Hvad mærker du?
Hvad tænker du?
Hvad føler du?

Det lyder måske bøvlet – men din hjerne gør det allerede. Problemet er, at det sker ubevidst. Og det, du ikke er bevidst om, kan du ikke gøre noget ved.

Fra nuværende mindset til target mindset

Når du kender dit nuværende mindset, kan du begynde at arbejde med det.
Det er første skridt mod at opbygge det, jeg kalder dit target mindset – det mindset, hvor du præsterer dit bedste.

Vil du lære, hvordan du går fra dit nuværende mindset til dit target mindset? Så læs med her [eller book en uforpligtende samtale på min regning].