Når du er i dit target mindset, præsterer du dit bedste

Din bedste præstation sker ikke tilfældigt.
Det sker, når du er i det mindset, der understøtter dig – dit target mindset.

Hvad betyder mindset?

Jeg definerer mindset som:

Det vi ser, det vi hører, det vi mærker – og hvad disse sansninger får os til at tænke og føle.

Men det er især vores følelser, der afgør, hvordan vi præsterer.
Og derfor skal vi lære at forstå og bruge dem aktivt.

Dit target mindset – dit bedste indre udgangspunkt

Target mindset er det mindset, hvor du præsterer dit allerbedste.
Du finder det ved at tænke tilbage på en af dine toppræstationer:

Hvad så du?
Hvilke lyde lagde du mærke til?
Hvordan føltes din krop?
Hvilke tanker gik gennem hovedet?
Hvad følte du?

Disse svar er brikkerne i puslespillet, der viser dig vejen til dit target mindset.

Sådan aktiverer du dit target mindset

Når du har fundet dit target mindset, handler det om at kunne aktivere det, når du skal præstere.
Det gør du med en rutine – og din mentale værktøjskasse er din vigtigste hjælper.

👉 Se videoen om din mentale værktøjskasse
👉 Læs hvordan du aktiverer dit target mindset i praksis.

Klar til at præstere dit bedste – hver gang?

Vil du lære, hvordan du opbygger og aktiverer dit target mindset, så du præsterer mere stabilt og føler dig som en vinder?
Book en samtale, og lad os finde dit target mindset sammen.